außer Spesen nichts gewesen – ein Tag mit X. Ich konnte den Bewerb fertig laufen, war aber sehr abgeschlagen.
Crosslauf Neuhofen #2
Monat: Januar 2024
Indoor Aquathlon!
Ich fuhr mit meinem Mädels und einigen Kindern aus unserem Verein nach Linz zum Indoor Aqhathlon. Durchgeführt vom PSV-Linz.
Nachdem unser Nachwuchs vom Verein voll motiviert am Start waren, versuchte ich auch bei diesem Bewerb mein Bestes. Nachdem ich diese Woche kränkelte, ging ich es bei diesem Bewerb eher locker und ruhig an.
Ich durfte 400m schwimmen im 50m Becken und 3000m in der Tips Arena laufen.
Nach doch ganz versöhnlichen 5:57 auf die 400m war es beim laufen ungleich zäher.
Nach den Nachwuchsbewerben durfte ich starten. Ich versuchte nicht zu schnell anzulaufen. 15 Runden sind schon eine Herausforderung, schon des Zählens willen.
Mit 10:59 bin ich am heutigen Tag zufrieden.
Ich konnte meine Ak gewinnen und als 4.ter Gesamt finishen.
Veranstalter…
Ergebnisse…
Crosslauf Neuhofen #1
Am Samstag den 13.01.2024 um 12:00 Uhr fiel der Startschuss für den 44. Crosslauf in Neuhofen.
Bei eisigen Temperaturen mussten 8 Runden mit insgesamt 9,6 km abgespult werden. Wie üblich wurde gleich mal ziemlich los geballert. Ich hielt mich zurück und musste dennoch feststellen dass die letzten Tage nicht spurlos bei mir vorüber gingen und musste mein Tempo nach 3 Runden drosseln, so dass ich einiges an Tempo verlor. Die letzten beiden Runden konnte ich wieder zulegen und konnte so mit 37:49 finishen. Dies bedeutete den dritten Platz am Podest in meiner AK.
Auch meine Frau Sabrina und meine jüngere Tochter liefen mit und schlugen sich sehr tapfer.
In zwei Wochen gibt es die nächste Möglichkeit beim Cup zu laufen.
Ergebnisse….
Fotos vom Veranstalter…
Fotos: @Neuhofen
