Kalender

TriPowerFreistadt-schwimmen

Dienstag
Distanz Inhalt
3001300Wasserlage gleiten!
200450abschlag – reißverschluss
800420025 KB – 75 KG
2001200KG FiPa
12003400KG, KGFiPa, KG Flo
1501150Arme Beine Ganzes 50er Wechsel
50150
300130025 BG – 50 KG Ga2 – 25 KG lo
0
1001100ausschwimmen lo
0
0
3300
Freitag
3001300lo bel ein – lange gleiten wenig KG – BG – Rü
20045025 Faust 25 BAKB
6003200KG – Ga2 30“P
4001400KB mit Flo und Brett
9009100KG – 1-3 steigern P20“P
300130025 Rü – 25 BG – 50 KG
4002200KB mit Brett
1001100lo aus
0
0
3200

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