Nachdem ich gestern bei den USPE LM in Wels sehr erfolgreich war, fuhr ich heute nach St. P\u00f6lten um dort in der G\u00e4steklasse bei den N\u00d6 LM zu starten.
Heute wurde mit dem Schwimmen gestartet. Nach kurzem Aufw\u00e4rmen schwamm ich die 300m in f\u00fcr mich guten 3:59 Minuten. Das war auch sogleich die Tagesbestzeit im Schwimmen.
Gleich danach wurde mit dem Schiessen begonnen wo ich sogar ein noch besseres Ergebniss als in Wels erbrachte.
Mit einem Vorsprung von nunmehr 0:46 Minuten konnte ich den Gel\u00e4ndelauf absolvieren. Diese 3 150 m lief ich in 10:23 Minuten. Die schnellste Laufzeit allerdings hatte Lukacs Markus mit 9:57 Minuten – alle Achtung.
Nach dem gestrigen Tag waren das sehr gute Ergebnisse. Nun hei\u00dft es wieder brav trainieren um Ende Mai erfolgreich in die Saison starten zu k\u00f6nnen.<\/p>\n
lg
Martin<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Nachdem ich gestern bei den USPE LM in Wels sehr erfolgreich war, fuhr ich heute nach St. P\u00f6lten um dort in der G\u00e4steklasse bei den N\u00d6 LM zu starten.Heute wurde mit dem Schwimmen gestartet. Nach kurzem Aufw\u00e4rmen schwamm ich die 300m in f\u00fcr mich guten 3:59 Minuten. Das war auch sogleich die Tagesbestzeit im Schwimmen.Gleich … Tagessieg in Nieder\u00f6sterreich!!<\/span> weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-751","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein"],"jetpack_publicize_connections":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.wuschl.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/751","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.wuschl.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.wuschl.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wuschl.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wuschl.at\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=751"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.wuschl.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/751\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.wuschl.at\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=751"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wuschl.at\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=751"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wuschl.at\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=751"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}