Gestern durfte ich und zwei meiner Kollegen in der G\u00e4steklasse beim
\nPolizeidreikampf (schie\u00dfen – schwimmen – laufen) in St.
\nP\u00f6lten teilnehmen.
Bei diesem Bewerb wurden auch gleichzeitig die Landesmeisterschaften von N\u00d6 ausgetragen.
\nEs
\n begann dass ich mich nach dem Nachtdienst auf den Weg machte nach St.
\nP\u00f6lten in das Aqua Citiy Bad wo ganz un\u00fcblich mit dem mit dem
\nSchwimmberwerb begonnen wurde.
In einem 25m Becken wurden die 300m Freistil in mehreren Lagen geschwommen.
\n Nach ein paar kurzen Z\u00fcgen im Nebenbecken war ich auch schon an der
\nReihe. Mit neuer Brille und gutem Gef\u00fchl stand ich nun am Startsockel.
\nPfiff und es ging los – ich sprang beherzt ins Wasser, riss es mir
\ngleich die Brille runter und ich konnte genau gar nichts mehr sehn.
\nDaher gleich die erste Wende verpasst – die Zehen ber\u00fchrten die Bande
\nnur ganz minimal – der erste Steher, volle Pulle weiter – am Beckenrand
\nwieder angekommen riss ich die Brille ganz runter da diese nur mehr
\nst\u00f6rte. Weiter ging es nur mehr 10 L\u00e4ngen – da ich jedoch nur
\nschemenhaft den Beckenrand sah, versemmelte ich noch zwei weitere
\nRollwenden und konnte aber trotzdem mit der zweitbesten Schwimmzeit –
\n4:11 Minuten anschlagen.
Ich freute mich aber dennoch, da meine Durchgangszeiten konstant waren und ich nicht voll ersch\u00f6pft war.
\nNun
\n ging es weiter zum Schie\u00df Bewerb. Dabei gilt es in vier Serien jeweils 5
\n Projektile auf 25m ins Ziel zu bef\u00f6rdern und das innerhalb von 30“.
\n Die erste Serie ging gleich mal daneben – mit 42 Ringen von 50
\nm\u00f6glichen, zum Gl\u00fcck fing ich mich aber wieder und ich versuchte mich
\nmehr zu konzentrieren.
Mit letzlich 179 Ringen von 200 m\u00f6glichen blieb ich zwar hinter meinen Erwartungen, konnte mir aber wichtige Punkte sichern.<\/p>\n
Nachdem der zweite Teil nun beendet war, wurde zum Ratzersdofer See
\ngefahren wo der Gel\u00e4ndelauf \u00fcber drei tausend Meter durchgef\u00fchrt wurde.
\nDieser findet wie jedes Jahr in der Gunderson Methode statt – d.h. das
\nim Verfolgermodus gestartet wird.
Nach dem die ersten beiden
\nBewerbe auf Punkte umgerechnet wurden, ergab sich f\u00fchr mich eine F\u00fchrung
\n und somit ein Vorsprung beim loslaufen von 29“.
Da ich doch recht
\nknapp zum Start des Laufes kam, blieb mir noch Zeit f\u00fcr gerade mal 100m
\neinlaufen. Wir wurden vom Veranstalter aufgestellt und los ging es.
\nIch lief als erster los und versuchte nat\u00fcrlich noch ein paar Meter
\nzwischen mir und meinen Verfolgern zu legen. Mit 3:25 min auf dem ersten
\n Kilometer gelang mir das auch und ich konnte getrost nachlassen da
\nhinter mir niemand mehr zu sehen war.
Mit 10:41 lief ins Ziel und finishte als Tagessieger.
\nWeiters konnten alle drei Starter aus O\u00d6 auf den ersten drei Pl\u00e4tzen der Tageswertung finishen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Gestern durfte ich und zwei meiner Kollegen in der G\u00e4steklasse beim Polizeidreikampf (schie\u00dfen – schwimmen – laufen) in St. P\u00f6lten teilnehmen. Bei diesem Bewerb wurden auch gleichzeitig die Landesmeisterschaften von N\u00d6 ausgetragen. Es begann dass ich mich nach dem Nachtdienst auf den Weg machte nach St. P\u00f6lten in das Aqua Citiy Bad wo ganz un\u00fcblich mit dem mit dem … Polizeidreikampf N\u00d6<\/span> weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-474","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein"],"jetpack_publicize_connections":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.wuschl.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/474","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.wuschl.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.wuschl.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wuschl.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wuschl.at\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=474"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.wuschl.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/474\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.wuschl.at\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=474"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wuschl.at\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=474"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wuschl.at\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=474"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}