Heuer hat es das Wetter leider nicht so gut gemeint. Da das Wetter
\nsehr sehr regnerisch und die Temperaturen in der Luft sowie im Wasser im
\n eher im Keller waren, wurde heute der Triahlon kurzerhand in einen
\nDuathlon umgewandelt. Die Veranstalter \u00fcberlegten sich einen neuen
\nAblauf f\u00fcr Ihren Bewerb.
\nEs wurden daher zuerst 2 Runden gelaufen dann 2 Runden Rad gefahren und zum Abschlu\u00df wieder 4 Runden gelaufen.<\/p>\n
Dies entsprach dann 2,5 \/ 18 \/ 5 also praktisch ein umgedrehter Sprint
\n\ud83d\ude09 Aber man darf sich nicht t\u00e4uschen lassen von den kurzen Distanzen,
\n denn jede Disziplin hat so seine H\u00f6henmeter die einem das halten von
\neinem hohen Tempo so richtig schwer machen.
\nIch versuchte von
\nAnfang weg ein z\u00fcgiges Tempo zu laufen, so konnten wir, Roman, Manuel
\nund Ich gemeinsam mit Peter Luftensteiner vom Feld absetzen. Nach den
\nersten beiden Runden wurde nun auf das Rad gewechselt und es ging in
\nRichtung Erdmannsdorf. Zu dritt machten wir mal mehr mal weniger Tempo
\nund es versuchte auch dann und wann jeder einmal seine Mitstreiter
\nabzusch\u00fctteln. Dies gelang aber keinen von uns und so kamen wir wieder
\nin die Wechselzone zur\u00fcck. Ich als erster von uns dreien rein – und als
\nletzter raus. Dank meiner schon sehr verbrauchten Laufschuhe – L\u00f6cher an
\n allen Seiten rutschte beim anziehen die kleine Zehe raus, also wieder
\nausziehen nochmal anziehen – wieder Zehe drau\u00dfen. Beim dritten Anlauf
\ngelang es schlie\u00dflich und ich lief los. Nun an dritter Stelle gelegen.
\nIch versuchte so schnell als m\u00f6glich aufzuschlie\u00dfen. In der ersten Runde
\n konnte ich den Manuel wieder \u00fcberholen – nur beim Roman gelang mir dies
\n nicht. So lief ich drei Runden im etwa gleichen Abstand hinterher. In
\nder vierten Runde dro\u00dfelte ich das Tempo da ein Einholen nun nicht mehr
\nm\u00f6glich schien. So finishte ich am zweiten Gesamtrang. Ich bin aber sehr
\n zufriedn mit meiner Leistung – endlich geht beim Laufen wieder etwas
\nvoran.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Heuer hat es das Wetter leider nicht so gut gemeint. Da das Wetter sehr sehr regnerisch und die Temperaturen in der Luft sowie im Wasser im eher im Keller waren, wurde heute der Triahlon kurzerhand in einen Duathlon umgewandelt. Die Veranstalter \u00fcberlegten sich einen neuen Ablauf f\u00fcr Ihren Bewerb. Es wurden daher zuerst 2 Runden … Tragwein Tri \/ Duathlon<\/span> weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-470","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein"],"jetpack_publicize_connections":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.wuschl.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/470","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.wuschl.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.wuschl.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wuschl.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wuschl.at\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=470"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.wuschl.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/470\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.wuschl.at\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=470"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wuschl.at\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=470"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wuschl.at\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=470"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}