{"id":440,"date":"2016-05-04T23:12:00","date_gmt":"2016-05-04T21:12:00","guid":{"rendered":""},"modified":"2022-11-21T16:52:54","modified_gmt":"2022-11-21T15:52:54","slug":"polizeidreikampf-landesmeister","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wuschl.at\/?p=440","title":{"rendered":"Polizeidreikampf &#8211; Landesmeister!"},"content":{"rendered":"<p>Alle Jahre wieder finden sich Anfangs Mai die Dreik\u00e4mpfer der Polizei in Wels ein um den Landesmeister zu ermitteln.<br \/>\n Bei diesem Dreikampf, welcher aus Schie\u00dfen, Schwimmen und Laufen<br \/>\nbesteht ist ein hohes Ma\u00df an Konzentration und Kondition gefdordert. An<br \/>\ndie 25 Starter waren genannt.<br \/> Es wurde mit dem Schie\u00dfen begonnen, 20 Schu\u00df auf 25m auf eine Ringscheibe.<br \/>\n Von 200 m\u00f6glichen Punkten konnte ich 193 erreichen. Mit dieser neuen<br \/>\npers\u00f6nlichen Schie\u00dfbestleistung konnte ich eine gute Ausgangsposition<br \/>\nschaffen f\u00fcr den weiteren Verlauf.<br \/> Unweit des Schie\u00dfplatzes befindet sich das Welldoado wo das Schwimmen \u00fcber 300m (12 L\u00e4ngen) durchgef\u00fchrt wurde.<br \/>\n Angespornt durch die gute Schie\u00dfleistung versuchte ich auch hier Gas zu<br \/>\n geben was mir auch gut gelang. Mit einer Schwimmzeit von 3:58 Minuten<br \/>\nkonnte ich die schnellste Tageszeit erreichen.<br \/> Nun da zwei Bewerbe durchgef\u00fchrt waren, wurden die Ergebnisse in Punkte umgewandelt. Der 3km Lauf (<a _cke_saved_href=\"https:\/\/www.strava.com\/activities\/564121457\" href=\"https:\/\/www.strava.com\/activities\/564121457\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Strecke<\/a>),<br \/>\n welcher in der Gunderson Methode gestartet wird, (d.h. der F\u00fchrende der<br \/>\n ersten zwei Bewerbe l\u00e4uft mit dem errechnetem Vorspung los) wurde<br \/>\ngleich vom Bad weg, entlang der Traun in Richtung Linz bis zu einer<br \/>\nFu\u00dfg\u00e4ngerbr\u00fccke und wieder zur\u00fcck gelaufen.<br \/> Ich durfte also mit<br \/>\neinem Vorsprung loslaufen den ich bis ins Ziel nicht mehr hergab. Ich<br \/>\nfinishte diese Landesmeisterschaft asl Gesamtsieger, nur 2 Tage nach dem<br \/>\n Triathlon in Braunau.<br \/>\n<a _cke_saved_href=\"http:\/\/www.lpsv-ooe.at\/6_leichtathletik\/docs\/Ergebnis_USPE2016.pdf\" href=\"http:\/\/www.lpsv-ooe.at\/6_leichtathletik\/docs\/Ergebnis_USPE2016.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ergebnis&#8230;<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Alle Jahre wieder finden sich Anfangs Mai die Dreik\u00e4mpfer der Polizei in Wels ein um den Landesmeister zu ermitteln. Bei diesem Dreikampf, welcher aus Schie\u00dfen, Schwimmen und Laufen besteht ist ein hohes Ma\u00df an Konzentration und Kondition gefdordert. An die 25 Starter waren genannt. Es wurde mit dem Schie\u00dfen begonnen, 20 Schu\u00df auf 25m auf &hellip; <a href=\"https:\/\/www.wuschl.at\/?p=440\" class=\"more-link\"><span class=\"screen-reader-text\">Polizeidreikampf &#8211; Landesmeister!<\/span> weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-440","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein"],"jetpack_publicize_connections":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.wuschl.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/440","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.wuschl.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.wuschl.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wuschl.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wuschl.at\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=440"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.wuschl.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/440\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.wuschl.at\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=440"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wuschl.at\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=440"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wuschl.at\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=440"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}