{"id":174,"date":"2018-11-10T16:00:00","date_gmt":"2018-11-10T15:00:00","guid":{"rendered":""},"modified":"2022-11-21T16:50:04","modified_gmt":"2022-11-21T15:50:04","slug":"crosslauf-oo-landesmeisterschaft-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wuschl.at\/?p=174","title":{"rendered":"Crosslauf O\u00d6 Landesmeisterschaft"},"content":{"rendered":"<p>Am Samstag fand in Neuhofen auf der Alt bew\u00e4hrten Strecke des Crosslauf Cup die Landesmeisterschaften im Crosslauf statt. Ich beschlo\u00df heuer einmal auf der kurzen Strecke zu starten da ich fand dass dies meiner Laufform am besten entsprach.<br \/>\nKurze Strecke hies drei Runden zu je 1200m zu laufen.<br \/>\nMit dabei waren auf der kurzen Strecke f\u00fcr unser Team der Aumayr Matthias und Kreindl Oliver.<\/p>\n<p>Es wurde gleich zu Beginn ein hohes Tempo angeschlagen. Ich versuchte nicht gleich zu schnell anzulaufen und lies evtl doch ein paar Sekunden liegen. Dennoch konnte ich ein ann\u00e4hernd gleichm\u00e4\u00dfiges Tempo laufen und konnte mit einem Schnitt von 3:42 Min pro Km die Strecke abspulen.<br \/>\nDa meine Teamkollegen viel schneller waren, konnten wir in der Mannschaft den dritten Rang erreichen.<\/p>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\n<a href=\"https:\/\/4.bp.blogspot.com\/-_pguBVz8ykA\/W_JnC9SDAjI\/AAAAAAAAg08\/ehHFph-aW90TpGBUp3S0JQuH6681te3-wCLcBGAs\/s1600\/neuhofen.JPG\" imageanchor=\"1\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" border=\"0\" data-original-height=\"733\" data-original-width=\"518\" height=\"320\" src=\"https:\/\/www.wuschl.at\/wp-content\/uploads\/neuhofen.jpg\" class=\"wp-image-175\" width=\"226\" \/><\/a><\/div>\n<p><\/p>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\n<a href=\"https:\/\/4.bp.blogspot.com\/-UKYtclivkyk\/W_JnP_ss84I\/AAAAAAAAg1A\/0wVqh0eT0WA2yYgWMk3N0yydkal1HqdKwCLcBGAs\/s1600\/45778739_2116186618420938_2365348488314617856_n.jpg\" imageanchor=\"1\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" border=\"0\" data-original-height=\"960\" data-original-width=\"640\" height=\"320\" src=\"https:\/\/www.wuschl.at\/wp-content\/uploads\/45778739_2116186618420938_2365348488314617856_n.jpg\" class=\"wp-image-176\" width=\"213\" \/><\/a><\/div>\n<p><\/p>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\n<a href=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-w7OWMKHJ5ck\/W_JnRlBrnmI\/AAAAAAAAg1E\/WYkRwiEw6oA3ixtVPNPw8MA3k4UhRE-1QCLcBGAs\/s1600\/45902477_346151432613801_3884480976415358976_n.jpg\" imageanchor=\"1\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" border=\"0\" data-original-height=\"960\" data-original-width=\"640\" height=\"320\" src=\"https:\/\/www.wuschl.at\/wp-content\/uploads\/45902477_346151432613801_3884480976415358976_n.jpg\" class=\"wp-image-177\" width=\"213\" \/><\/a><\/div>\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Am Samstag fand in Neuhofen auf der Alt bew\u00e4hrten Strecke des Crosslauf Cup die Landesmeisterschaften im Crosslauf statt. 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