{"id":1233,"date":"2024-05-05T08:57:09","date_gmt":"2024-05-05T06:57:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.wuschl.at\/?p=1233"},"modified":"2024-05-06T10:19:35","modified_gmt":"2024-05-06T08:19:35","slug":"saisonauftakt-in-braunau","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wuschl.at\/?p=1233","title":{"rendered":"Saisonauftakt in Braunau!"},"content":{"rendered":"\n<p>Bei tollem Wetter fuhr ich mit einigen Vereinskollegen nach Braunau zum Triathlon. <br>Dabei werden 600m schwimmen, 23 km Radgefahren und 5,8km gelaufen. <\/p>\n\n\n\n<p>Ich ging mit der Startnummer 13 ins Rennen was mit meinem Zieleinlauf gleich bedeutend war.<br>Ich absolvierte ein sehr gutes schwimmen, mit einer Zeit von 8:44 Minuten, Zeit Ausl\u00f6sung ja erst knapp vor der Wechselzone, war ich sehr zufrieden. <br>Am Rad konnte ich jedoch nicht so richtig meine Rhythmus finden. Mit knapp 40km\/h Schnitt konnte ich meine Position gut halten.<br>Beim Laufen jedoch musste ich heute doch richtig zur\u00fcck nehmen. Die 5,8 km legte ich mit 3:54 min\/km zur\u00fcck. Da muss mehr gehen! Dennoch konnte ich in meiner AK als 2.ter finishen.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.tripowerfreistadt.at\/viel-los-am-ersten-mai-wochenende\/\">TripowerWimbergerFreistadt<\/a><br><br><a href=\"https:\/\/time2win.at\/event\/480\/results\">Ergebnisse&#8230;<\/a><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"766\" data-id=\"1235\" src=\"https:\/\/www.wuschl.at\/wp-content\/uploads\/IMG_20240505_144124-1024x766.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1235\" srcset=\"https:\/\/www.wuschl.at\/wp-content\/uploads\/IMG_20240505_144124-1024x766.jpg 1024w, https:\/\/www.wuschl.at\/wp-content\/uploads\/IMG_20240505_144124-300x224.jpg 300w, https:\/\/www.wuschl.at\/wp-content\/uploads\/IMG_20240505_144124-768x574.jpg 768w, https:\/\/www.wuschl.at\/wp-content\/uploads\/IMG_20240505_144124-1536x1149.jpg 1536w, https:\/\/www.wuschl.at\/wp-content\/uploads\/IMG_20240505_144124-2048x1532.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"766\" height=\"1024\" data-id=\"1236\" src=\"https:\/\/www.wuschl.at\/wp-content\/uploads\/IMG_20240505_114214-766x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1236\" srcset=\"https:\/\/www.wuschl.at\/wp-content\/uploads\/IMG_20240505_114214-766x1024.jpg 766w, https:\/\/www.wuschl.at\/wp-content\/uploads\/IMG_20240505_114214-224x300.jpg 224w, https:\/\/www.wuschl.at\/wp-content\/uploads\/IMG_20240505_114214-768x1027.jpg 768w, https:\/\/www.wuschl.at\/wp-content\/uploads\/IMG_20240505_114214-1149x1536.jpg 1149w, https:\/\/www.wuschl.at\/wp-content\/uploads\/IMG_20240505_114214-1532x2048.jpg 1532w, https:\/\/www.wuschl.at\/wp-content\/uploads\/IMG_20240505_114214-scaled.jpg 1915w\" sizes=\"auto, (max-width: 766px) 100vw, 766px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"461\" height=\"1024\" data-id=\"1234\" src=\"https:\/\/www.wuschl.at\/wp-content\/uploads\/Screenshot_20240505-195112-461x1024.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-1234\" srcset=\"https:\/\/www.wuschl.at\/wp-content\/uploads\/Screenshot_20240505-195112-461x1024.png 461w, https:\/\/www.wuschl.at\/wp-content\/uploads\/Screenshot_20240505-195112-135x300.png 135w, https:\/\/www.wuschl.at\/wp-content\/uploads\/Screenshot_20240505-195112.png 540w\" sizes=\"auto, (max-width: 461px) 100vw, 461px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" data-id=\"1237\" src=\"https:\/\/www.wuschl.at\/wp-content\/uploads\/WhatsApp-Bild-2024-05-05-um-12.32.03_e468ac28-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1237\" srcset=\"https:\/\/www.wuschl.at\/wp-content\/uploads\/WhatsApp-Bild-2024-05-05-um-12.32.03_e468ac28-768x1024.jpg 768w, https:\/\/www.wuschl.at\/wp-content\/uploads\/WhatsApp-Bild-2024-05-05-um-12.32.03_e468ac28-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.wuschl.at\/wp-content\/uploads\/WhatsApp-Bild-2024-05-05-um-12.32.03_e468ac28-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/www.wuschl.at\/wp-content\/uploads\/WhatsApp-Bild-2024-05-05-um-12.32.03_e468ac28.jpg 1512w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-video\"><video height=\"1080\" style=\"aspect-ratio: 1920 \/ 1080;\" width=\"1920\" controls src=\"https:\/\/www.wuschl.at\/wp-content\/uploads\/VID_20240505_112142.mp4\"><\/video><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bei tollem Wetter fuhr ich mit einigen Vereinskollegen nach Braunau zum Triathlon. 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