09.05.2009 Obergafendorf Triathlon  1,4/40/10

Um  14:00 Uhr bei sehr schönem Wetter, kalten See Temperaturen ging in Obergrafendorf am Ebersdorfer See der erste Triathlon dieses Jahres für mich über die Bühne.
Ich nahm mir für diesen Triathlon eine gute Schwimm und Laufzeit vor. Beim Radfahren lies ich es einfach auf mich zukommen wie mich mein Gefühl leiten würde.

Beim Einlaufen hatte ich noch richtig schwere Beine. Also ging ich mal locker Einschwimmen.
Gleich nach dem Startschuss ging es volle Hütte los, alle wollten als erster bei der Brücke, der einzigen Engstelle ankommen. Hatte ich mich Anfangs noch bemüht niemanden zu Behindern, legte ich diese nach den ersten paar Schlägen ab. Ungefähr nach 300-400 m fing ich nun voll an zu ziehen. Die Tempo Steigerung konnte ich gleich gut an den anderen beobachten als meine Mitschwimmer einer nach dem anderen abfielen. Ich hatte so ein richtig gutes Gefühl und konnte mit einer hervorragenden Zeit von 19:41 als sechster aus dem Wasser steigen. Dies Motivierte natürlich.
Nun schnell gewechselt und raus auf die drei Radrunden. Auf der ersten lies ich mir noch richtig Zeit um nur ja nicht zu überziehen, auf der zweiten gab ich schon ein wenig Gas damit ich Anfangs der dritten so richtig ins Pedal steigen konnte. Nachdem mir dieser Radkurs nicht unbedingt lag kam ich doch ganz passabel über die Runden.

Abermals wieder schnell gewechselt und mit Bedacht losgelaufen, hatte ich doch meinem Lauftrainer noch versprochen nicht zu schnell anzulaufen. Diesen Rat befolgte ich also und konnte Runde um Runde noch einige Mitstreiter überholen. Ganz gut hat mir noch Gefallen dass ich auf den letzten 500m noch zu einem Schlussspurt ansetzen konnte den ich auch gewann.

So konnte ich meine Altersklasse gewinnen und als Gesamt fünfter finishen.

                                          weitere Fotos:    http://picasaweb.google.at/wuschl1976   
                                 Ergebnisse auf http://www.pentek-timing.at/results/show_results_db.php?veranstnr=10910&racenr=1

zurück